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當前位置：北京媽媽網 » 我愛廚房 » 【魚兒飛的私家菜】—味蕾上的美食---紅燒翅中！

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米米魚兒飛

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媽網紅人

樓主

發表于 2012-7-26 16:15 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

本帖最后由米米魚兒飛于 2012-7-27 10:46 編輯 ; \8 J$ b/ M2 u* Z' u1 X
" |0 E5 T: q" e

感謝斑竹將菜品推薦上首頁

幸福來得太快，太猛烈啦

感謝媽媽網，感謝美食版，感謝斑斑，感謝分享的童鞋

我高興啊，剛發的帖子被加精華啦

& k" k7 \5 z( C$ y% b

愛生活、愛美食、樂分享

我可愛的小兒子今年剛剛八歲，六歲時剛上一年級就成為一名住宿生
年幼的兒子獨立性非常強，從入學的第一天起就非常適應住宿生活
可學校的伙食明顯不合兒子的口味，兒子變得十分消瘦

終于放假了

魚兒飛做了兒子愛吃的紅燒翅中

盡管兒子一點都不胖，但這款紅燒翅中，營養高熱量低

烹制方法少油、低鹽

很適合兒童夏季食用，與親們分享哦

已有 2 人評分	經驗值	媽米	收起理由
愛麗兒公主		+ 100	感謝分享上首頁嘍加分鼓勵
通州葡萄紫	+ 50

總評分: 經驗值 + 50 媽米 + 100 查看全部評分

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米米魚兒飛

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沙發

發表于 2012-7-26 16:22 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

本帖最后由米米魚兒飛于 2012-7-26 16:25 編輯
( J; s2 ?0 j. b" X3 J

這款紅燒翅中做法簡單，菜品十分美味哦
4 w, @' N' u" z4 x9 e9 V將買回的單凍翅中自然化凍，洗凈控干水分備用

（我買的是XX單凍翅中，大廠家產品質量有保證，吃著放心，絕不是廣告哦）

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米米魚兒飛

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媽網紅人

板凳

發表于 2012-7-26 16:24 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

熱鍋涼油煸香八角、花椒、肉桂、姜片

大洋洲最美的國家之一新西蘭，趕緊收拾行囊，跟隨小編的腳步，來看看都有哪些好玩的吧

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地板

發表于 2012-7-26 16:26 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

我這是趕上直播了嗎，哇咔咔

大洋洲最美的國家之一新西蘭，趕緊收拾行囊，跟隨小編的腳步，來看看都有哪些好玩的吧

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米米魚兒飛

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5^#

發表于 2012-7-26 16:27 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

下入翅中，充分煸炒（翅中的油會煸出）

節后第一炮，送來京城重點商圈美食~你所患的假期綜合癥，就用這些美食來治愈吧！

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米米魚兒飛

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媽網紅人

6^#

發表于 2012-7-26 16:30 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

待煸炒均勻，加入少許冰糖煸炒

《爸爸去哪兒系列》火爆開啟第一季第一站——靈水村，帶你感受北京周邊的知名古村落

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米米魚兒飛

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媽網紅人

7^#

發表于 2012-7-26 16:31 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

加入少許料酒煸炒，加入蒜粒

金九已到，連中介都說再不出手就晚了！有寶媽302w拿下58平次學區房你呢？

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淡紫色的月光

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8^#

發表于 2012-7-26 16:32 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

哈哈，魚兒飛姐姐轉戰這里了，那個人已經被禁言了

金九已到，連中介都說再不出手就晚了！有寶媽302w拿下58平次學區房你呢？

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米米魚兒飛

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媽網紅人

9^#

發表于 2012-7-26 16:33 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

加入老抽煸炒上色

你方唱罷我登場~當季主題美食火鍋來也！看咱大北京城里的那些城市特色火鍋~

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寶寶生日: 2008-08-08
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10^#

發表于 2012-7-26 16:34 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

回復淡紫色的月光的帖子5 G6 e1 Q& H( e/ k# `: |* Y. s$ X
( l- B) q" f1 Q3 D
恩，恩，歡迎大家來分享美食哇，支持原創絕對支持原創...

想去寶島臺灣游玩，可不能少了這倆證——大陸通行證&入臺證，果飛奉上辦理指南~

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寶寶生日: 2008-08-08
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11^#

發表于 2012-7-26 16:35 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

回復米米魚兒飛的帖子
/ {5 [ `) r" J/ M, x8 n
這個還沒直播玩呢吧

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米米魚兒飛

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媽網紅人

12^#

發表于 2012-7-26 16:35 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

煸炒翅中的同時，灶的另一邊砂鍋中將水燒開，將煸好的池中移入砂鍋中，水正好沒過翅中，加入少許雞精、蔥節

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大嘴嘴里大

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寶寶生日: 2011-12-01
帖子: 3562

13^#

發表于 2012-7-26 16:37 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

哇，這個是新來的大廚嗎？

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米米魚兒飛

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媽網紅人

14^#

發表于 2012-7-26 16:38 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

開鍋后小火燜10分鐘后，加適量鹽，再燜5分鐘即可出鍋

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寶媽愛北京

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寶寶生日: 2009-02-26
帖子: 330

15^#

發表于 2012-7-26 16:39 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

媽網美食版簡直是臥虎藏龍啊，這又來了個大師級別的

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米米魚兒飛

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媽網紅人

16^#

發表于 2012-7-26 16:39 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

哇咔咔，媽媽的愛，給暑假的寶寶，可以吃一大碗米飯哈

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米米魚兒飛

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媽網紅人

17^#

發表于 2012-7-26 16:40 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

回復果飛的帖子$ {; S( o8 Z4 e! o/ K2 i

謝謝親的分享和支持哦

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米米魚兒飛

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媽網紅人

18^#

發表于 2012-7-26 16:43 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

回復淡紫色的月光的帖子- I1 a' v, C+ ]- R: w

是啊，還得感謝可愛的葡萄斑斑提醒，不然我還不知道呢，一起加油哦

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米米魚兒飛

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媽網紅人

19^#

發表于 2012-7-26 16:44 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

回復果飛的帖子2 i' f$ e& [2 E8 T9 ?
8 i1 @% j7 S* G4 g' R) M* l
謝謝親的支持，一起加油哦

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