wxl0619

　　孕期的營養確實很重要哦！和大家分享下我的孕期營養吧。　　
　　現在單純靠食補，很難滿足身體的需求了，因為現在的蔬菜水果都是被化學肥料催出來的，比如西紅柿從口感上來說就比十年前所吃到的明顯差很多，營養成分也是大大的降低！科學家做過調查，1980年調查100克菠菜里面含有150毫克的維生素C，2005年的時候再查100克菠菜里面只含有13毫克的維C了。有人會說現在的有機蔬菜應該還不錯，我可以告訴大家有機蔬菜，都是掛羊頭買狗肉，沒有一個是真正做到純天然有機無污染的。中央一臺的焦點訪談就曝光過，有機蔬菜的生產基地審批一點都不嚴格，它種植的蔬菜和普通種植的蔬菜沒什么區別，甚至用的肥料更多，要不有機蔬菜能長的這么漂亮嗎！工廠以很低的價格把這些蔬菜收上來，經過加工把好的挑出來，再給它漂亮的包裝一下，它的價格就增加了十幾倍甚至幾十倍。這就是我們吃到的有機蔬菜啊！所以現在我們雖然吃了很多蔬菜水果的，但體內的營養需求還是得不到滿足，身體長期處在一種隱性饑餓的狀態，身體就處于一種亞健康狀態了。
　　所以我們這些懷孕的媽媽們更要注意加強營養才能生一個健康漂亮的寶寶。下面說一下我的孕期營養補充吧，我是從懷孕4個月的時候才知道如新華茂的營養補充品的，它的如沛真的是非常的棒，這是一款美國的產品，但它進入中國后，它的配方根據中國人的體質又做了調整，是非常適合中國人吃的營養補充品。它一包里面有四粒膠囊：兩粒是骨骼配方，里面含有鈣、磷、鐵、鋅等微量元素；一粒是維生素膠囊含有維生素A、B、C、D、E等；還有一粒是植物精華素含有胡蘿卜素、番茄紅素等等。它的成分都是從植物提取的純天然的，不是化學合成的哦，它是所有保健品中唯一一款均衡的天然營養補充品，包含了人體所需的最基本的營養素。我還吃了它的魚油，里面富含DHA與Omega-3對寶寶的大腦發育非常好，但這個魚油必須是懷孕4個月以后才能吃的哦！還有它的蛋白粉也是在豐常棒的，它的主要成分是乳清蛋白，它不同于安利的大豆蛋白，乳清蛋白是從牛奶中提取出來的一種復合蛋白，人體的吸收率和生物利用率更高。
　　我現在懷孕9個多月了一直是吃的這些，醫院開的各種化學合成藥都沒有吃，到現在為止醫院的各種化驗指標都很正常。體重也都在正常范圍內。我感覺精力很充沛，雖然是９個多月了，行動還是非常靈活，經常出去亂跑，嘿嘿！這個就不建議大家學習了。我的體質也非常好，抵抗力強，前段時間我老公感冒了，我都沒被傳染上呢！
　　就是因為營養補充的好，所以皮膚的彈性也非常好，肚皮緊緊的，一點妊娠紋都沒有哦！就和大家分享這些吧！

　　這個產品不是一般的保健品，它是屬于營養制藥，是用中醫的草本，美國的制藥技術生產出來的，它的產品都是達到６Ｓ品質保證的，每個產品上市之前都和藥品一樣是經過嚴格的臨床實驗。所以它是非常安全有效的，而且它的產品是歷屆美國、新加坡、韓國、臺灣等多個國家的奧運會運動員的指定口服營養補充品呢。所以我們媽媽們可以放心啦，運動員都能吃的東西，我們更沒問題了，雖然它是美國的產品但在北京是有專賣店的，有需要的準媽媽們可以去專賣店里買，建議大家不要在網上買，網上有很多假貨的哦！