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: W& a) x+ _. R. {. H& y" R& |( B“我正在參加美食版：【吃貨隨手拍】記錄所到之處的美食~得厚獎活動
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0 o0 j  |* t8 _* c" c. r0 P一款清新家常菜~一款美味小食與大家分享# {7 L/ ^6 l1 }0 \" X4 h/ ^
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/ y1 Y9 d) Z8 n2 H+ z7 H! H$ _簡單快捷的家常菜~五彩豆芽，很適合上班族的晚餐哦
* y7 Q9 y4 U2 ]+ v6 q1、尖椒一根，洗凈切絲。
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2、豆芽洗凈控水備用。
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3、豆皮切絲，胡蘿卜半根切絲（胡蘿卜忘記拍照了。。。）
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4、干辣椒、蔥花切開備用。
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3 p! F2 a3 N! x; p$ `$ S2 |5、鍋中放少許油，油熱后放入花椒炒香4 G# T! A2 {$ z

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* g5 K3 p- [7 f% g- ^, r9 L6、放入所有菜料進行翻炒，放入鹽~~料酒蠔油~五香粉~生抽一點~，快出鍋時撒入雞精即可。
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成品啦  n! S5 o0 F0 _
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這款菜簡單清爽，省時方便
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& f" j% j, `9 d- y% s1 y3 i自制健康薯片，好多人喜歡吃薯片，可超市賣的都是油炸過、加過添加劑的，吃的東西還是自己做的放心，做了一款無油版健康薯片。休閑的好食品" o# w- G2 J* U, H; Z0 |6 ?

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1、準備2個土豆去皮洗凈，切成均勻的土豆片，厚度大概4-5mm為宜，浸泡水中去除淀粉。; Z; h0 _  ]% u. h# o3 K7 p
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; F4 k- i- P/ o+ a1 @5 H' W  Y2、當當當當，一個很好用的廚房小幫手，吸水、去油的廚房紙巾。  W. j1 g' @- [' ?. c$ n0 U
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/ P4 X- }& S. T2 k/ n  m% ]0 b3、將浸泡過的土豆片去除多余水份，再用廚房紙巾去水，盡量讓其干些，方便調味。
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' E: B6 V' T6 ~+ T- ?. P4、吸水后的土豆片依據(jù)個人口味放入調料腌制，LZ分別放了辣椒面、咖喱粉、孜然、五香粉、鹽、白胡椒粉，拌勻腌制片刻。4 v+ y0 |  v9 x3 T% N/ v
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5，放入微波爐微波10分鐘左右即可。簡單吧
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* `7 Z* Y! M4 S3 @( A來幾張?zhí)貙懻铡！！Ｎ堇镲h滿了濃濃的烤土豆香' Z0 [( q- h6 d8 ]  y; }

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雅微的墨澤

自制土豆片！學習學習......

09梓媽

口水口水，樓主拿紙巾來

lvhy0665

不錯啊 好手藝 學習啦

seagull2011

土豆片真好，回家我也試試。

大嘴嘴里大

這個薯片很健康 哦~學習了 - r3 V) H& K; M

蟄伏的蟬

待會就去買土豆去！晚上做做
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墮落的胖子

恩，我家小寶最喜歡薯片了，看來可以給他做這個了  

我是貝兒

喜歡五彩豆芽 喜歡薯片啊

有個好心情哦

0 I! S8 {9 Y: @$ S喜歡薯片~這個吃起來很健康哦~+ w& H$ n4 L) H

我是豬頭小妞

哈哈，廚房紙巾和碗，我家也有啊。。。。不錯。。。

fjonlyone

喜歡自制的土豆片，回家試試去！

淇媽秘

回復 唧唧哇哇MM 的帖子- r) X- R" D5 ]1 q  @# v$ r

1 c: N. ~3 K/ J3 x真不錯 好羨慕呀

awenyuyi

學習了，晚上我也試試那個五彩的。。。呵呵。。。