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; H9 i# K6 m7 P& F* M# @9 e' y“我正在參加美食版：【吃貨隨手拍】記錄所到之處的美食~得厚獎活動
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一款清新家常菜~一款美味小食與大家分享
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簡單快捷的家常菜~五彩豆芽，很適合上班族的晚餐哦
9 j1 K% M, i. }( w1、尖椒一根，洗凈切絲。* n2 q# ]4 M3 c6 }* [/ H7 T( Y) E
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2、豆芽洗凈控水備用。: [; C9 A/ S8 y% Z  S/ Y+ E
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3、豆皮切絲，胡蘿卜半根切絲（胡蘿卜忘記拍照了。。。）
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4、干辣椒、蔥花切開備用。
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9 v( K0 N. w# _; O( J5、鍋中放少許油，油熱后放入花椒炒香0 h3 X( }7 z1 u" [: O+ ?3 I

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6、放入所有菜料進行翻炒，放入鹽~~料酒蠔油~五香粉~生抽一點~，快出鍋時撒入雞精即可。
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成品啦
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: C$ j8 o% @8 A' s, Y+ v4 v  f這款菜簡單清爽，省時方便2 G6 \  F* w- Q

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自制健康薯片，好多人喜歡吃薯片，可超市賣的都是油炸過、加過添加劑的，吃的東西還是自己做的放心，做了一款無油版健康薯片。休閑的好食品; h" ]  N" X  i/ z
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: b1 o' X% S, v6 f' m# h1、準備2個土豆去皮洗凈，切成均勻的土豆片，厚度大概4-5mm為宜，浸泡水中去除淀粉。( z  D6 D& Q! h2 L0 P- l
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( s* q  J5 Y! J# e+ {9 F& C4 ~" H2、當當當當，一個很好用的廚房小幫手，吸水、去油的廚房紙巾。/ {, n9 O- J! O

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- [) Y* C5 c! _8 t) f3 [; f0 s3、將浸泡過的土豆片去除多余水份，再用廚房紙巾去水，盡量讓其干些，方便調味。8 O7 A& Y/ s1 W  c: q2 t# b
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4、吸水后的土豆片依據個人口味放入調料腌制，LZ分別放了辣椒面、咖喱粉、孜然、五香粉、鹽、白胡椒粉，拌勻腌制片刻。/ v3 {) r0 y& Y  m; y: G- Y( D

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5，放入微波爐微波10分鐘左右即可。簡單吧) Q! w2 n1 K0 i9 j% x7 Q9 M& U7 U

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$ o' N* Y' C4 q2 {! O: L" z來幾張特寫照。。。屋里飄滿了濃濃的烤土豆香
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雅微的墨澤

自制土豆片！學習學習......

09梓媽

口水口水，樓主拿紙巾來

lvhy0665

不錯啊 好手藝 學習啦

seagull2011

土豆片真好，回家我也試試。

大嘴嘴里大

這個薯片很健康 哦~學習了 ( U. L/ i0 G/ T! U& K

蟄伏的蟬

待會就去買土豆去！晚上做做
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墮落的胖子

恩，我家小寶最喜歡薯片了，看來可以給他做這個了  

我是貝兒

喜歡五彩豆芽 喜歡薯片啊

有個好心情哦

- c8 n( [& b, }+ S% f喜歡薯片~這個吃起來很健康哦~
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我是豬頭小妞

哈哈，廚房紙巾和碗，我家也有啊。。。。不錯。。。

fjonlyone

喜歡自制的土豆片，回家試試去！

淇媽秘

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真不錯 好羨慕呀

awenyuyi

學習了，晚上我也試試那個五彩的。。。呵呵。。。