- 媽米
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本帖最后由 水晶手鏈兒 于 2012-6-8 16:23 編輯 1 |0 r* L+ G' l1 w9 g
- N( h5 u) u! P% ]4 b我正在參加美食版:【舌尖上的北京】分享美食送酸奶機喜洋洋玩具http://www.334004.com/thread-1180543-1-1.html
0 e" [, p. c9 }( e6 M4 U |: g `) ^/ `" D) s
8 _- Q% T2 ?! Z2 K* G+ _
這次幽兒媽來個北京人都愛吃的炒紅果吧。。2 E. D6 k% t- U; |; I' J
話說這炒紅果,可是一個又開胃、又好吃的北京小吃。。酸酸甜甜的味道,消食解膩,而且做法超級簡單!尤其是對付吃肉過多引起的積食,作用顯著呢。嘿嘿
; ^3 g% o. |( p紅紅的山楂果,誘人的美味~~比在超市買的要好多了。。, \. ~) M2 L7 e8 {3 C
超市里的炒紅果一小盒就挺貴的,而且鮮紅鮮紅的,也不知道里面添加了什么對身體不好的東西。。
8 M- c, C9 ?. R; l. G& p7 |還是自己做又經濟又實惠,而且還特簡單。。寶寶也很愛吃呢。。5 O* _! ?! Q1 x ]# g% M$ `
其實老北京的炒紅果和北京的炒肝一樣,并不是用鍋炒出來的,而是煮出來的,一點油都沒放。只是名字里有個“炒”字而已。而且做炒紅果還不能用鐵鍋煮,可選用砂鍋或不銹鋼鍋,因為紅果里含有一種果酸,果酸遇鐵會起化學變化,產生一種低鐵化合物,人吃了以后會引起惡心、嘔吐的輕微中毒。
8 F) c( K, F; v `5 Y3 w( N原料:山楂、白糖、水。。' F- ]1 l( }# x$ R: j( B
做法:將山楂洗凈,用咱們喝酸奶的那個吸管,從山楂的底部向上一使勁兒,里面的核就被頂出來了。。0 B1 c6 P2 f" R" O
全部弄好后,放入涼水中一起煮,等到煮熟煮爛一點的時候就停火。30分鐘左右就可以了。
3 L# t# V3 K3 V* V2 {9 k* l煮好后,盛入小碗中,放涼后,會變得很粘稠了。直接吃,放涼了吃,冷藏后吃都很好。撒上白糖就可以吃啦。。我閨女每次都能吃好幾勺呢。。& n- q {6 f7 h D2 @; ]
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