fjonlyone

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6 M( s9 k% e8 O( e+ }% J, t上每日推薦了，謝謝大家的喜歡！
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我正在參加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶機喜洋洋玩具http://www.334004.com/thread-1180543-1-1.html  |4 `5 Y5 \9 }
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       趁著活動還沒有結束，我也再發倆帖子，摻和摻和，呵呵，順便給大家帶來一些適合夏天吃的色香味俱佳的美食！5 X5 r" y, H2 o6 r% w* U: V
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       昨天晚上問爸爸想吃什么，他說什么都行，天熱也不知道吃什么好，干脆就拌點涼菜吃得了，我說行吧，然后再做個清熱去火的湯配著烙餅吃，省事又美味，所以就做了這個海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千萬別以為只是簡單的蛋花湯啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！這個嘯嘯也很愛喝！我覺得適合做輔食哦！
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+ t5 a- F6 {  J9 C5 _4 b海米蛋花冬瓜茸
9 G8 {2 s0 M6 ~. `+ g0 [% n. Q先把海米用熱水泡一會，然后洗凈) p7 e- B6 o$ w7 L, J9 S% i  Z: ~4 l+ f

) c: E3 G# H( a% |% d6 t6 c把冬瓜切成小丁，為了好看，我又搭配了一些胡蘿卜丁，色彩鮮艷，更有營養4 }3 @- `( M5 J0 X' @( X
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要是有雞湯更好，因為沒有，所以我放了一個老母雞湯口味的濃湯寶
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, U; j* c0 X" ]: Z先做水把濃湯寶放進去，把濃湯寶燒化
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把冬瓜丁胡蘿卜丁和海米都放鍋里煮
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: k! ~$ H" r/ [7 C把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮開0 F# y# r; M% L; j( T! O- T3 p

; Q8 a2 P$ h1 A$ A5 v6 @把雞蛋打散/ c: w. a* {, M: n$ L5 b# d

+ [% w8 M! s  K' \在鍋里打入蛋花，出鍋前滴上幾滴香油，蛋花一定在勾芡之后再灑2 o% m+ z5 ]1 i1 i
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再來一張4 ]- b  p0 v# ?6 ?- ^5 v

1 f' F9 U6 p8 O攪拌之后' L# L9 \' j: V4 a6 o
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再來個近景，這已經喝得只剩個鍋底了，呵呵，其實喜歡胡椒粉的朋友，可以加上點胡椒粉，更好喝！
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再配兩個非常適合夏天吃的涼拌菜
$ V6 X( O- i' @0 I2 s9 A香蔥拌苦瓜，有些朋友可能覺得苦瓜很苦，其實我喜歡吃，而且這種拌法，洋蔥遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋蔥的辣味，尤其適合血糖高的人來吃哦！拌法很簡單，就是鹽，生抽，醋和香油！
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涼拌黑木耳9 z. _) z3 H  o- D0 d
我搭配了一點胡蘿卜絲和洋蔥絲，好看又不失營養，而且口味不再單一了！拌法很簡單，鹽，生抽，香油，醋，當然加點芥末油更好吃，不過我家有病人不能吃芥末，最后撒上一點點白芝麻，香，哈哈
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, F7 o! g' p, r) V: O! ^. f1 U: Z- b) l希望大家能夠喜歡！' ~$ j5 D8 d4 F7 L

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愛麗兒公主

愛麗兒表示雖然剛剛吃過飯 看是看到嘯嘯媽做的 我確實又餓了

fjonlyone

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  @* [3 |3 E6 O' z嘿嘿，謝謝愛麗兒的支持啊！

臭臭媽2011

看了樓主很多的帖子 ，真是賢妻良母啊！看著好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回復 臭臭媽2011 的帖子; ^! T. o$ X- W" c0 z: a
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呵呵，謝謝夸獎哈！

果飛

快，現在就要來一碗

fjonlyone

回復 果飛 的帖子! o2 _6 |+ x" P" H1 @8 i0 z  H7 j

- p& T2 G( |# q: M/ A好嘞，您得著，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算開始學做飯了

fjonlyone

回復 zyj0523066 的帖子, {+ E2 q; G2 v# x
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恩，支持！，其實不用天天做，偶爾自己做一頓，大家都很愛吃，自己也會很開心的！

zyj0523066

fjonlyone 發表于 2012-6-18 14:52 2 g0 m: Q5 ~. h: K: ^3 r* I
回復 zyj0523066 的帖子
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6 M# U8 P. B8 `# Z% d0 ^恩，支持！，其實不用天天做，偶爾自己做一頓，大家都很愛吃，自己也會 ...

; p5 y0 c: V9 J1 J6 ~& a' h( {呵呵，我慢慢學呀

fjonlyone

回復 zyj0523066 的帖子
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恩，慢慢學

哈皮寶貝兒

回復 fjonlyone 的帖子+ w+ Z' o' @. T3 h' Y: R

2 F, k& D, O5 M* _" t+ P/ o冬瓜蓉一看這就舒服~~~真想一口來兩大碗啊~~

飛翔的小灰灰

那個蛋花冬瓜茸不錯呀,學習了哈,回家也給我閨女做做看

fjonlyone

回復 哈皮寶貝兒 的帖子( j, N) t" T* `8 G
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恩，這個清熱去火，適合夏天喝，親愛的可以試試，味道不錯哦！

fjonlyone

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3 |" |! K9 H2 V恩，是，適合夏天給寶寶吃！可以給天天做著喝，嘯嘯昨天也挺愛喝的！

嘉赫媽

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江樂兒

我要吃我要吃，饞死我了

fjonlyone

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嘿嘿，謝謝親夸獎！

fjonlyone

回復 江樂兒 的帖子& M  Q  H$ p- X# ]
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這個湯不錯，可以做給馨馨喝，很好喝的！